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Mein Essensplan

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3 giorni

6 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 3 giorni con 6 pasti, tra cui Kräuter-Knoblauch-Reis-Delight, Gewürzter Blumenkohl und Kartoffel-Pfanne, Würzige Tomaten-Basilikum-Sauce

Giorno 1

Kräuter-Knoblauch-Reis-Delight

Kräuter-Knoblauch-Reis-Delight

4 porzioni
Gewürzter Blumenkohl und Kartoffel-Pfanne

Gewürzter Blumenkohl und Kartoffel-Pfanne

4 porzioni

Giorno 2

Würzige Tomaten-Basilikum-Sauce

Würzige Tomaten-Basilikum-Sauce

4 porzioni
Veganes Tikka Masala mit pflanzlichem Protein

Veganes Tikka Masala mit pflanzlichem Protein

4 porzioni

Giorno 3

Fluffiger gerösteter Quinoa-Genuss

Fluffiger gerösteter Quinoa-Genuss

4 porzioni
Herzhafte gebratene Gemüse mit Ingwer-Soja-Glasur

Herzhafte gebratene Gemüse mit Ingwer-Soja-Glasur

4 porzioni
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