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Mein Essensplan

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5 days

10 meals

Mein Essensplan: 5-day meal plan featuring 10 meals, including Würziger Käse-Reis-Auflauf, Herzhafte libanesische Linsen- und Spinatsuppe, Gewürzte Bohnen- und Käse-Enchilada-Auflauf

Day 1

Würziger Käse-Reis-Auflauf

Würziger Käse-Reis-Auflauf

6 servings
Herzhafte libanesische Linsen- und Spinatsuppe

Herzhafte libanesische Linsen- und Spinatsuppe

4 servings

Day 2

Gewürzte Bohnen- und Käse-Enchilada-Auflauf

Gewürzte Bohnen- und Käse-Enchilada-Auflauf

6 servings
Cremige Portobello-Pilz-Lasagne

Cremige Portobello-Pilz-Lasagne

6 servings

Day 3

Kürbis-Spinat-Kokos-Curry

Kürbis-Spinat-Kokos-Curry

4 servings
Frische Gemüse-Sommerrollen

Frische Gemüse-Sommerrollen

4 servings

Day 4

Cremige Zitronenpasta mit Frühlingsgemüse

Cremige Zitronenpasta mit Frühlingsgemüse

4 servings
Verbessertes Weißbrot mit Olivenöl

Verbessertes Weißbrot mit Olivenöl

8 servings

Day 5

Goldene Pfannen-Kartoffeln mit aromatischen Kräutern

Goldene Pfannen-Kartoffeln mit aromatischen Kräutern

4 servings
Würziger Bohnen- und Gemüse-Fiesta-Salat

Würziger Bohnen- und Gemüse-Fiesta-Salat

4 servings
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