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Mein Essensplan

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3 Tage

6 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 3-tägiger Essensplan mit 6 Mahlzeiten, darunter Kräuter-Knoblauch-Reis-Delight, Gewürzter Blumenkohl und Kartoffel-Pfanne, Würzige Tomaten-Basilikum-Sauce

Tag 1

Kräuter-Knoblauch-Reis-Delight

Kräuter-Knoblauch-Reis-Delight

4 Portionen
Gewürzter Blumenkohl und Kartoffel-Pfanne

Gewürzter Blumenkohl und Kartoffel-Pfanne

4 Portionen

Tag 2

Würzige Tomaten-Basilikum-Sauce

Würzige Tomaten-Basilikum-Sauce

4 Portionen
Veganes Tikka Masala mit pflanzlichem Protein

Veganes Tikka Masala mit pflanzlichem Protein

4 Portionen

Tag 3

Fluffiger gerösteter Quinoa-Genuss

Fluffiger gerösteter Quinoa-Genuss

4 Portionen
Herzhafte gebratene Gemüse mit Ingwer-Soja-Glasur

Herzhafte gebratene Gemüse mit Ingwer-Soja-Glasur

4 Portionen
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